منتديات ليدي توك
ليدي توك

قريبا ليدي ماركت

1

2


العودة   ليدي توك Ladies talk > ليـــدي تـــوك > جمالك

جمالك يهتم بالعناية بالوجه والجسم


إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
قديم 09-29-2009, 09:05 AM رقم المشاركة : 1
عضو جديد
 

افتراضي عندك عرس او مناسبهة وحابه تنحفي بسرعه

 

     
   
     

بسم الله الرحمن الرحيم

هذي اسرع طريقه تنحفي فيها من 2الي4 كيلو باسبوع
بس ما تعتمديها ع طول السنه هي بس اذا عندك مناسبه وحابه تنحفي بسرعه
اول يوم بتاكلي بس فيليه دجاج مشوي بس
اليوم الثاني سلطة زبادي مع خيار
اليوم الثالث سمك مشوي بس
اليوم الرابع سلطةفواكي او خضار ما عدا الموزوبس
اليوم الخامس خضار مسلوقه مثل كوسه
اليومالسادس لحمه شرحات
اليوم السابع سلطةمكونه من الخيار والخس وبندوره
مع العلم ان اكميه بقدم تحبينه مع مرعات شرب 8 اكواب من الماءيومين








التوقيع

الدنيا خمسة أشياء

فرح , حزن , نجاح , حب , ذكرى
أتمنى لكم الأولى
وأبعد الله عنكم الثانية
وأن تسعوا للثالثة
ومني لكم الرابعة
وأن تتذكروني بالدعاء بالخامسة

من مواضيع شوق

خلطة بنت الإمارات | خلطة عطر الدخون للمساء | خلطة الشارقة للمساء | خلطة الامارات للمساء | خلطة فتون للمساء | خلطة المياس للمساء | خلطة الشوق | خلطة المجد | خلطة العطر الفرنسي | خلطة تسنيم | طرق لعمل البخور | خلطة نشوان |

  رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
عندك نغمة حلوة بجوالك حطها هنا .. شارك ولا تقول " كسل " ليدي توك الهواتف النقالة 2 05-26-2010 06:56 AM


الساعة الآن 12:51 PM.


Powered by vBulletin Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2012, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.3.0